Dominando el Arte de la Comunicación No Verbal: Claves para Brillar en las Entrevistas de Trabajo
En el mundo profesional, especialmente en entrevistas de trabajo, la comunicación no verbal juega un papel tan crucial como las palabras que elegimos. Aunque no se enseñe en las aulas, la forma en que nos movemos, nos sentamos y gesticulamos comunica mucho sobre nosotros. Aquí exploraremos 11 gestos prohibidos, porque estan comúnmente malinterpretados en las entrevistas y cómo evitarlos para asegurar el éxito.
El Apretón de Manos: Más Que un Simple Saludo
El primer contacto físico, el apretón de manos, establece el tono de la entrevista. Un apretón firme y seguro, acompañado de una mirada directa, comunica confianza y asertividad. Por el contrario, un apretón débil puede sugerir inseguridad o falta de confianza.
La Incógnita de las Manos
Durante la entrevista, las manos pueden convertirse en un dilema. Esconderlas puede parecer tentador, pero esto transmite pasividad o nerviosismo. La mejor opción es permitir que los brazos descansen naturalmente y usar las manos para subrayar lo que decimos.
Cruzar los Brazos: Una Barrera Involuntaria
Cruzar los brazos puede sentirse cómodo, pero envía un mensaje de cerrazón o defensiva. Para una comunicación abierta, es preferible mantener los brazos de manera relajada y accesible.
La Silla: Reflejo de tu Profesionalismo
La manera de sentarse revela mucho. Inclinarse demasiado puede sugerir agresividad o exceso de confianza. Por otro lado, recostarse demasiado puede interpretarse como falta de interés o pereza.
El Lenguaje de tu Rostro
Gestos como tocarse la cara o el pelo pueden distraer o transmitir nerviosismo. Es vital mantener un rostro calmado y gestos controlados para no interrumpir la fluidez de la comunicación.
El Poder de la Mirada
Mantener contacto visual es fundamental, pero debe ser natural. Evitar la mirada puede interpretarse como falta de confianza, mientras que un contacto visual excesivo puede resultar intimidante.
Apoyar la Cabeza: Un Gesto a Evitar
Sostener la cabeza con la mano es un gesto que denota cansancio, desinterés o aburrimiento. Es crucial evitarlo para mantener una imagen de alerta y participación.
Respeto por el Espacio Personal
La entrevista es un ambiente profesional, y como tal, mantener una distancia adecuada es esencial. Invadir el espacio personal del entrevistador puede ser incómodo y contraproducente.
La Postura: Tu Presentación Silenciosa
Una postura encorvada puede transmitir desánimo o falta de interés. Mantener la espalda recta y los hombros relajados proyecta confianza y profesionalismo.
Gestos de Manos y Brazos: Acompañantes de tus Palabras
Utilizar gestos de manos y brazos para enfatizar tus palabras puede hacer tu discurso más dinámico y convincente. Eso sí, deben ser naturales y no exagerados.
Tu Cuerpo Habla
Dominar la comunicación no verbal es un arte que, una vez perfeccionado, puede abrir muchas puertas en el mundo profesional. Un apretón de manos seguro, una postura correcta y gestos controlados no solo mejoran la percepción que los demás tienen de nosotros, sino que también refuerzan nuestra propia confianza. Recuerda, en una entrevista de trabajo, tu cuerpo comunica tanto como tus palabras. ¡Prepárate para triunfar en tu próximo desafío profesional!